Tidur Siang Bisa Menekan Risiko Terkena Jantung

Di zaman modern yang menuntut mobilitas tinggi, rehat sejenak untuk tidur siang bisa dibilang sudah hampir mustahil. Perhatikan saja fenomena di kantor-kantor, di pertokoan, kantor pemerintahan dan tempat-tempat sibuk lainnya, dimana para pekerja nampak begitu terlena dengan berbagai aktifitasnya. Jangankan berfikir untuk tidur siang, jam makan siang saja sering dilanggar karena beban pekerjaan yang menumpuk.

Memangnya kenapa mesti tidur siang? Tidur siang sangat mungkin dianggap enteng oleh mayoritas orang. Namun tahukah Anda bahwa dengan mengistirahatkan sejenak pikiran dan fisik Anda di siang hari, ditengah segala aktifitas kerja Anda, bermanfaat dalam menurunkan risiko terkena penyakit jantung. Begitulah faktanya, bahwa tidur siang yang dilakukan secara konsisten akan berefek dalam membantu kadar stres seseorang dan juga yang terpenting mampu menurunkan risiko terkena penyakit jantung.

Hasil Penelitian

Klaim diatas tentu bukan sebatas bualan semata. Namun kesimpulan yang berdasarkan hasil kerja ilmiah secara valid dan rigid. Sebagaimana disimpulkan dalam sebuah penelitian yang pernah dilakukan oleh Sarah Conklin dan Ryan Brindle dari Allegheny University, Pennsylvania, bahwa tidur siang memberikan efek positif yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Efek positif tersebut sangat mempengaruhi kondisi saluran kardiovaskular yang membantu dalam menjaga tekanan darah tetap seimbang.

Beban kerja yang berat dan tingkat stres yang tinggi akan berimplikasi pada kelelahan fisik dan psikis yang selanjutnya akan menyebabkan tekanan darah menjadi tidak seimbang. Kondisi demikian dalam jangka panjang akan memaksa kinerja jantung semakin terporsir dan lama-kelamaan jantungpun akan mengalami kelelahan.

Dalam penelitian yang dilakukan oleh Cronklin dan Brindle diatas melibatkan setidaknya 85 orang yang kemudian dibagi menjadi dua kelompok, yakni kelompok pertama melakuka tidur secara rutin minimal 1 jam sehari dan kelompok lainnya tidak melakukan tidur siang. Pasca kuesioner dibagikan, yang kemudian diikuti dengan pemeriksaan tekanan darah dan interval denyut nadi, maka diperoleh kesimpulan bahwa memang tingkat stres kedua kelompok diatas tak terpaut signifikan. Begitu juga bahwa aktifitas tidur siang tidak membantu menurunkan kadar stres secara drastis. Namun apabila dibandingkan vis-a-vis, kelompok yang melakukan tidur siang paling tidak satu jam dalam seharinya memiliki interval nadi dan tekanan darah yang cenderung stabil.

Begitu juga dengan hasil penelitian lainnya yang dilakukan oleh ilmuwan Yunani selama enam tahun lamanya yang menyimpulkan bahwa orang yang senantiasa tidur siang selama paling tidak 30 menit dalam setiap harinya memiliki risiko 37% lebih rendah mengalami gangguan penyakit jantung. Hasil diatas semakin dilegitimasi dengan pendapat para ahli bahwa tidur siang sangat berperan dalam membuat orang untuk rileks dan bisa juga mengurangi tingkat stres. Bahkan, penyakit jantung prosentasenya lebih kecil ditemukan di negara-negara yang penduduknya rutin melakukan tidur siang dibandingkan negara yang penduduknya tak pernah tidur siang.

Urgensi Tidur Siang Bagi Pekerja

Tahukah Anda bahwa tidur siang telah membantu menurunkan risiko gangguan jantung pada para pekerja sebanyak 64%. Sedangkan pada pria pengangguran, hasilnya hanya sekitar 36% saja. Menurut June Davison dari British Heart Foundation menyatakan bahwa tidur siang yang dilakukan ditengah-tengah jam kerja dapat membantu dalam mengurangi risiko penyakit jantung, terutama bagi kalangan pekerja. Makanya harus diseimbangkan antara jadwal pekerjaan dengan waktu istirahat.

Mengingat pentingnya tidur siang bagi para pekerja sampai-sampai sebuah perusahaan alumunium dan besi di Southington Connecticut, Yarde Metals memiliki ruangan khusus bagi para pekerjanya untuk tidur siang. Fasilitas yang diberikan di ruangan khusus untuk tidur siang itupun terbilang lengkap dimana ada bantal yang lembut, sofa kulit, penerangan yang remang-remang untuk memaksimalkan tidur siang karyawannya. Perusahaan tersebut sadar bahwa tidur siang banyak memberikan manfaat kepada setiap pekerjanya, bahkan tingkat produktifitas kalangan pekerjanyapun juga meningkat.

Mengingat betapa pentingnya tidur siang dimana bukan hanya melulu untuk beristirahat namun juga sangat bermanfaat untuk tingkat kesehatan organ vital manusia, jantung maka sebaiknya mulai saat ini Anda mengupayakan untuk tidur siang sekalipun sedang diburu oleh deadline pekerjaan. Percayalah bahwa kalau Anda secara konsisten menyeimbangkan antara jam bekerja dan beristirahat maka kualitas hidup akan meningkat. Tidur siang memiliki banyak sekali manfaat, terutama untuk kesehatan jantung dan penurunan tingkat stres. Oleh karenanya, melakukannya secara konsisten merupakan langkah yang tepat untuk menjaga kesehatan dan juga produktifitas kerja.

Perusahaan-perusahaan di Amerika Serikat saja yang selama ini terkenal memilik penduduk yang “gila kerja”, menyadari pentingnya tidur siang yang seringkali diasumsikan dengan tingkat kemalasan, kini sudah mulai memberikan waktu kepada para pekerjanya untuk beristirahat. Jadi, tak ada alasan untuk kita tidak mengistirahatkan sejenak tubuh kita pasca makan siang.
Ditulis oleh Ecep Haryadi(deherba.com)

Sembuhkan Leukima Dalam Waktu Tiga Bulan

Berikut ini adalah kesaksian dari Bapak Afril Arief Setelah menggunakan produk Mecodia (Ekstrak Sarang Semut Kapsul). Perlu dicatat bahwa selama proses pengobatan AML Ia tidak menggunakan produk obat-obatan apapun selain Mecodia.

Pada November 2010, saya didiagnosa terkena kanker Leukemia tipe AML M3V dari hasil Bone Marrow Puncture (BMP) di rumah sakit terkenal khusus kanker di Jakarta. Saya juga sudah menjalani pemeriksaan Leukemia Phenotyping untuk lebih memperjelas.

Awalnya teredeteksinya penyakit ini ketika saya melakukan general medical check up pada akhir Oktober 2010 di salah satu rumah sakit di Jakarta Selatan. Dari hasil lab, diketahui bahwa jumlah leukosit saya sangat tinggi bahkan beberapa minggu pemeriksaan setelah itu hampir mencapai 37 dimana batas normalnya adalah 11. Sebaliknya HB rendah di bawah normal. Saya juga terdeteksi
memiliki banyak sel promielosit hipo granular hingga 50 persen. Sesuai dengan rekomendasi dokter spesialist penyakit ini saya diharuskan menjalani kemoterapi segera.

Bersamaan dengan itu, saya memutuskan untuk mencari alternatif pengobatan terlebih dahulu. Beberapa tempat dan metode sudah dikonsultasi namun belum dilaksanakan, kecuali mengkonsumsi Mecodia Sarang Semut secara rutin 3 x 2 kapsul sehari, sejak akhir November 2010. Saya juga mengubah pola makan saya sehari-hari. Dalam waktu kurang dari 2 bulan, leukosit saya turun menjadi 19.

Alhamdulillah, puji syukur kepada Allah SWT, dan berkat do’a semua keluarga dan teman-teman, pada bulan-bulan berikutnya Leukosit saya semakin turun, di mana pada bulan Pebruari 2011 setelah pemakaian Sarang Semut selama 3 bulan, Leukosit saya kembali di range normal. Saat ini hasil lab terkait Leukosit, HB, trombosit, blas serta lainnya sudah stabil. Sesuai dengan saran dokter, saya tetap melakukan kontrol rutin 3 bulan sekali. Dan Sarang Semut juga tetap saya konsumsi dengan dosis cukup 2x2 kapsul sehari.

Sejak saya didiagnosa Leukemia, hingga Maret 2012 saya sudah menjalani pemeriksaan hematology lab darah secara rutin minimal 16 kali yang seluruh datanya masih saya simpan di mana memang terlihat perkembangan perbaikan kesehatan saya.

Semoga saya benar-benar sembuh dari penyakit saya ini dan pengalaman ini bisa menjadi informasi yang berharga buat siapa saja yang sedang mengalami penyakit yang sama dan bisa menjadi pilihan alternatif untuk kesembuhannya, Amin.

Waspadai Gejala-Gejala Diabetes

Tak banyak orang tahu bagaimana mendiagnosa apakah kadar gula dalam darah mereka tinggi atau melebihi ambang normal yang dibutuhkan tubuh, tanpa pemeriksaan lebih lanjut secara medis.

Tak banyak pula yang paham kapan tepatnya gejala-gejala diabetes melitus datang memasuki tubuh yang sehat, lalu menyelinap tak kentara sampai akhirnya merusak organ penderita.

Memang benar, pada fase awal perkembangannya banyak penderita diabetes yang tak merasakan hal aneh terjadi dalam tubuh mereka.

Alarm tubuh mereka tak berbunyi seperti saat virus flu menyerang atau tubuh terinfeksi benda asing.
Lalu, patutkah kita pasrah dengan ketidaktahuan ini? Tentu itu bukan jawaban terbaik. Ada tiga hal yang harus gencar diinformasikan pada masyarakat luas berkaitan dengan gejala-gejala diabetes. Bahkan lebih dari tiga gejala diabetes yang patut diwaspadai.

Sebelum kita membahas terlalu jauh, kita bahas dulu tiga gejala-gejala diabetes pada tahap awal. Ini penting untuk Anda ketahui sebelum dokter memvonis tanpa basa-basi gula darah Anda tinggi dan fungsi insulin terganggu.

Gejala-Gejala Diabetes Tahap Awal

Poliuri-Penderita sering buang air kecil, terutama pada malam hari, dan dengan volume yang banyak. Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar gula dalam darah tidak bisa ditoleransi oleh ginjal, dan agar urin yang dikeluarkan tak terlalu pekat, ginjal harus menarik sejumlah banyak air dari dalam tubuh.

Polidipsi-Kondisi ini terjadi karena saat tubuh Anda menarik sejumlah besar cairan, tak bisa dihindari tubuh Anda akan terus merasa haus. Anda akan merasa ingin minum dan minum terus.

Polifagi-Ini kondisi dimana Anda sering merasa lemas. Mengapa lemas? Insulin Anda bermasalah sehingga sel tubuh Anda tak bisa menyerap gula dengan baik. Mau tidak mau tubuh Anda kekurangan energi, dan saat hal ini terjadi otak akan merespon Anda kurang makan. Tak heran jika penderita diabetes terus merasa lapar dan selalu ingin makan.

Setelah gejala-gejala diabetes tahap awal ini terdeteksi, mau tak mau penderita harus merencanakan diet karbohidrat dan berolahraga secara teratur. Tak ada cara lain yang bisa menghindarkan Anda dari kondisi yang lebih kronis.

Gejala-Gejala Diabetes Tahap Lanjut (Akut)

Nah, jika saat ini Anda merasa tiga gejala tersebut sudah Anda alami, ini artinya Anda berada dalam diabetes zona akut. Dalam kondisi ini penderita biasanya sering mengalami kesemutan, kulit terasa tebal, panas dan tertusuk jarum, mudah mengantuk dan lelah, kram, serta gairah seksual menurun drastis. Jika penderita adalah ibu hamil, tak jarang terjadi keguguran atau janin mati dalam kandungan, atau jikapun bayi dilahirkan selamat, berat badannya akan melebihi empat kilogram.

Saat Anda sudah paham betul dengan kondisi tubuh Anda, kini saatnya mencari pengobatan yang tepat. Benar, dokter adalah orang pertama yang bisa membantu Anda. Tapi, tak ada salahnya jika Anda mencoba pengobatan herbal.

Akan lebih baik jika obat-obat herbal ini mendampingi menu diet Anda, bahkan melengkapi resep yang diberikan dokter. Anda siapkan menu rendah karbohidrat dan lemak dan mendampinginya dengan minuman atau makanan lain yang bisa menurunkan kadar gula dalam darah, contohnya sarang semut, buah Noni, teh hijau (diminum tanpa gula), dan kayu manis.

Mengetahui gejala-gejala diabetes sangat penting, agar kita bisa mendeteksi sedari dini apakah penyakit ini sudah ada dalam tubuh kita atau tidak. Jika kita mengetahuinya lebih awal, tentu tak perlu ada kekhawatiran akan terjadinya diabetes melitus kronis, tak peduli apakah kita mengidap diabetes tipe satu ataupun dua. Anda setuju?

Apa itu Mecodia Sarang Semut ?

Mecodia terbuat dari seratus persen ekstrak Sarang Semut yang merupakan tanaman obat asal Papua yang sudah terbukti secara empiris berkhasiat mengatasi berbagai penyakit seperti kanker, tumor, stroke, darah tinggi, gangguan jantung, TBC, asam urat, serta berbagai penyakit berat lainnya. Sarang Semut sendiri telah digunakan secara turun-temurun sebagai obat tradisional untuk berbagai macam penyakit oleh para penduduk asli Papua. Dan Kini, hasil penelitian modern mendapati bahwa tanaman ini kaya akan senyawa aktif yang berkhasiat obat.

No Registrasi BPOM : POM TR. 103.316.231
Komposisi: Seratus persen (100%) ekstrak Sarang Semut Papua (Myrmecodia pendans)
Isi 1 botol: 50 kapsul @ 450 mg.







Tabel berikut ini berisi penjelasan penyakit apa saja yang sudah terbukti secara empiris dapat dibantu kesembuhannya.

Nama Penyakit	Senyawa Aktif yang Berperan
Kanker dan Tumor	Flavonoid, polifenol, tokoferol, dan senyawa antioksidan lainnya.
Gangguan Jantung, terutama Jantung Koroner	Antioksidan dan multimineral yang terkandung dalam Sarang Semut terutama kalsium dan kalium.
Stroke ringan maupun berat	Antioksidan dan multimineral yang terkandung dalam Sarang Semut yang berkhasiat melancarkan peredaran darah dan merangsang sistem saraf.
Ambeien (Wasir)	Flavonoid dan Tanin serta kombinasi sinergis multimineral Sarang Semut.
Benjolan-benjolan abnormal (Pembengkakan-bukan Tumor)	Mekanisme penyembuhannya serupa dengan kasus tumor dan kanker, yaitu dengan mengandalkan flavonoid yang terkandung di dalamnya.
Gangguan ginjal, Gangguan Prostat	Kemungkinan ada kaitannya dengan kandungan antioksidan (flavonoid dan tokoferol) serta multi-mineral yang ada dalam Sarang Semut.
Haid, Keputihan	Berkaitan dengan flavonoid, tanin, dan multi-mineralnya, terutama kalsium dan seng.
Melancarkan peredaran darah	Kandungan antioksidan yang tinggi (tokoferol dan flavonoid) dan multi-mineral yang terkandung dalam Sarang Semut.
Migrain (Sakit kepala sebelah)	Kandungan flavonoid dan berbagai mineral seperti kalsium, natrium, dan magnesium.
Penyakit Paru-paru, TBC	Flavonoid yang bekerja sebagai antivirus dan antibakteri.
Asam urat, Rematik (Encok)	Ini terkait dengan kemampuan flavonoid sebagai inhibitor enzim xanthine oxidase dan antioksidan serta tokoferol sebagai antioksidan dan multi-mineral yang terkandung dalam Sarang Semut.
Gangguan alergi hidung, Mimisan, Bersin-bersin	Senyawa-senyawa yang berperan adalah antioksidan (tokoferol dan flavonoid) dan tanin.
Sakit Maag (Lambung)	Seperti halnya TBC, yang berperan adalah flavonoid yang terkandung dalam Sarang Semut sebagai antibakteri.

Banyak yang melaporkan bahwa jika diminum secara teratur dalam jangka waktu satu bulan saja sudah dapat memberikan hasil-hasil yang positif yang luar biasa bagi penggunanya, sebagai tanda-tanda kesembuhan. Bahkan ada yang dalam beberapa hari saja sudah mendapatkan hasilnya! Sebagaimana diutarakan oleh salah seorang peneliti Sarang Semut berikut ini:

"Saya yakin Sarang Semut adalah satu obat herbal yang sangat ampuh bisa menolong banyak orang yang penyakitnya susah disembuhkan dengan obat medis. Apalagi sekarang telah didukung dengan penelitian ilmiahnya. Rata-rata mereka meminum... mendapatkan hasil setelah seminggu, bahkan ada yang 3 hari sudah terlihat hasilnya." - Hendro Saputro, Peneliti Sarang Semut, Majalah Natural

Sedangkan berikut adalah tabel yang menerangkan kandungan senyawa aktif yang dimiliki Sarang Semut serta kadarnya dari masing-masing senyawa aktif tersebut.

Parameter	Satuan	Nilai
Energi	Kkal/100 g	350,52
Kadar air	g/100 g	4,54
Kadar abu	g/100 g	11,13
Kadar lemak	g/100 g	2,64
Kadar protein	g/100 g	2,75
Kadar karbohidrat	g/100 g	78,94
Tokoferol	mg/100 g	31,34
Total fenol	g/100 g	0,25
Kalsium (Ca)	g/100 g	0.37
Natrium (Na)	mg/100 g	68,58
Kalium (K)	g/100 g	3,61
Seng (Zn)	mg/100 g	1,36
Besi (Fe)	mg/100 g	29,24
Fosfor (P)	g/100 g	0,99
Magnesium (Mg)	g/100 g	1,50

Mecodia merupakan produk unggul yang terbuat dari Sarang Semut Papua jenis Myrmecodia pendans, jenis Sarang Semut yang terbukti berkhasiat dalam pengobatan.

Keunggulan Mecodia tidak hanya dari bahan baku yang digunakannya tetapi juga pada cara produksinya. Setiap kapsul dalam botol Mecodia mengandung 100% ekstrak murni Sarang Semut

Produk herbal yang diekstraksi sangat tepat digunakan untuk pengobatan karena memiliki daya kerja yang jauh lebih kuat dan lebih aman untuk ginjal.

Bagaimana Cara Mendapatkan / Beli Mecodia Sarang Semut ?

Saat ini Mecodia Sarang Semut hanya bisa didapatkan atau dibeli melalui Toko Online kami, dan kami akan mengantarkan produk pesanan Anda melalui Jasa Pengiriman seperti TIKI JNE, ESL Expres, CARAKA dan POS.


BELI SEKARANG MECODIA SARANG SEMUT ASLI PAPUA !!!